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Qigong – Chen Style Taijiquan Practical Method Germany (Tai Chi Quan)

Qìgōng 气功〔氣功〕

ist ein Begriff, der in China erst seit den 1970er Jahren benutzt wird.
Es ist ein Oberbegriff für eine große Bandbreite von meditativen Übungen zur Gesundheitspflege im ganzheitlichem Sinne, welche ihre Wurzeln meistens in den alten Daoistischen oder Buddhistischen Schulen haben.
Qigong – Übungen beinhalten allgemein Komponenten der Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft und gehen bis hin zu rein geistigen Übungen zur Kultivierung von innerer Stille und Meditation und spirituellen Reife.

 

wörtliche Übersetzung:

qì 气 – Lebensenergie, Odem
gōng 功 – Arbeit, Übung

 

Qigong
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